Etapa Naranja

Iniciantes-Intermedios / 8 a 10 años

 

Etapa donde iremos ampliando el repertorio técnico del jugador, buscando una mayor aceleración y fluidez en la cabeza de la raqueta. Es necesario ya que se tomen decisiones a nivel técnico y que se consiga un amplio repertorio de habilidades técnicas (golpes). Buscamos modelos de ejecución que sean susceptibles de adaptarse a cada jugador (dentro de un patrón básico), con la idea de ir consolidando el patrón técnico, manteniendo el control del cuerpo en el golpeo (línea de hombros-cadera-cabeza) y con la intención de ir a buscar la pelota siempre que sea posible regulando la puesta a distancia (distancia entre el cuerpo-brazo raqueta y el punto de impacto).

Importante el trabajo de los apoyos y el dominio de las empuñaduras. Tácticamente deben comenzar a comprender las fases del juego (defensa, ataque y neutra).

 

PUNTOS CLAVE DE ESTA ETAPA

 

• Consolidación del swing

• Distancia entre el cuerpo y la pelota en el momento de golpear

• Iniciar ejercicios de control a base de intercambio de golpes de forma continuada

• Intención de empezar a ir a buscar la pelota en el momento de golpear, evitando golpe estático

• Iniciar la técnica de la volea

• Aumentar el tiempo de dedicación al servicio