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Modelo de aprendizaje basado en sus etapas de desarrollo

Preparación para la cancha y la vida

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Hola, soy Ode

Fundadora y Directora de Tennis Time Academy

20 años desarrollando talentos

La capacitación como entrenadora inició con cursos de la Asociación de Tenis de Puerto Rico y el gran deseo de poder transmitir sus conocimientos y su experiencia  a los niños y niñas, jóvenes y adultos con quienes trabaja fueron la motivación para continuar capacitándose y especializándose como entrenadora de tenis, hoy con 16 años de experiencia, es Tutora y Entrenadora Nivel 3 de la Federación Internacional de Tenis (ITF), instruye y certifica entrenadores a nivel Nacional. Fue la primera entrenadora en alcanzar esta certificación en Puerto Rico. Su práctica y estudios en el tenis incluyen, entre otras, las siguientes certificaciones: Recreational Coaches Workshop, Cardio Tennis Certification, Play and Stay, Tennis 10s, Cursos cortos en psicología deportiva, técnica, táctica y preparación física para tenis. Certificaciones con la Professional Tennis Registry (PTR) y la United States Professional Tennis Association (USPTA). 

 

Ha sido entrenadora en la Universidad de Puerto Rico por 14 años y ha obteniendo varios campeonatos fue seleccionada entrenadora del año por dicha institución. Participa en entrenamientos nacionales de la Asociación de Tenis de Puerto Rico, entrenadora en viajes con equipos nacionales en Zonales y Juegos Internacionales, seleccionada para giras en México y Guatemala como entrenadora de la Confederación de Tenis de Centroamérica y el Caribe (COTECC) y consciente de mantener un modelo de enseñanza vanguardista asiste a conferencias Regionales en Centroamérica y conferencias mundiales de la Federación Internacional de Tenis. 

BENEFICIOS DE TENIS PARA LOS NIÑOS Y NIÑAS

01

Crea y desarrolla el estilo de vida saludable

02

Aumenta las capacidades motoras y cognitivas

03

Mejora la autoestima y auto-respeto

LO QUE DICEN LOS PROFESIONALES

 “A nivel físico es favorable para el desarrollo de la motricidad y la coordinación y contribuye al fortalecimiento y la tonificación de los músculos en los niños. Los ejercicios del tenis estimulan la capacidad aeróbica, la velocidad, agilidad y reflejos de los pequeños.”

PROGRAMAS

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Etapa Roja

Iniciantes - Intermedio | 8 a 10 años

Etapa donde se inicia el contacto con el tenis.  El trabajo se centrará en la familiarización con los elementos del juego (pelota, raqueta, red, espacios,..) y comenzaremos con las primeras habilidades técnicas

Desde:

$000

Reservar
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Etapa Amarilla

Iniciantes - Intermedio | 8 a 10 años

En esta fase comenzamos a solicitar una mayor intensidad en los golpeos, incorporando acciones como la derecha invertida, para ello será clave aportar una mayor intensidad en los desplazamientos y en los apoyos, así como en las recuperaciones tras el golpe.

Desde:

$000

Reservar
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Etapa Naranja

Iniciantes - Intermedio | 8 a 10 años

Etapa donde iremos ampliando el repertorio técnico del jugador, buscando una mayor aceleración y fluidez en la cabeza de la raqueta.  Tácticamente deben comenzar a comprender las fases del juego (defensa, ataque y neutra).

Desde:

$000

Reservar
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Programa para Adultos

Iniciantes - Intermedio | 8 a 10 años

Desarrollamos adultos  tanto recreativamente como a nivel competitivo.

Desde:

$000

Reservar
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Etapa Verde

Iniciantes - Intermedio | 8 a 10 años

En este periodo buscamos la estabilización del repertorio técnico, consolidando los cambios técnicos que hemos realizado en la etapa anterior e incorporando el empleo de los efectos. Comenzamos a prestar mayor atención al empleo de la fuerza, mayores rotaciones en la unidad de giro, incrementando la intensidad de las acciones (golpeos, desplazamientos).

Desde:

$000

Reservar
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Clases Individuales

Iniciantes - Intermedio | 8 a 10 años

Clases Individuales (30 min a 2 horas)

Semi Individuales (2 personas | 1 hora)

Desde:

$30.00

Reservar

Nuestros Instructores

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Oderaiza tiene 16 años de experiencia. Es tutora y la primera entrenadora en Puerto Rico con Nivel 3 de la Federación Internacional de Tenis (ITF). Además cuenta con certificaciones de la Professional Tennis Registry (PTR) y la United States Professional Tennis Association (USPTA). 

Su práctica y estudios en el tenis incluyen, entre otras, las siguientes certificaciones: Recreational Coaches Workshop, Cardio Tennis Certification, Play and Stay, Tennis 10s, Cursos cortos en psicología deportiva, técnica, táctica y preparación física para tenis.

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Norman está certificado entrenador  Nivel 1 de la Federación Internacional de Tenis (ITF), Curso Nivel 1 de Preparación Física ITF, certificado por la Professional Tennis Registry (PTR). Cursos de metodología en el juego de dobles por la medallista de oro, Giyi Fernández. Asistencia a cursos de la Asociación de Tenis de Puerto Rico (PRTA)  y la Asociación de Tenis de Estados Unidos (USTA). Play and Stay (ITF) y Enseñanza de Tenis en silla de ruedas. 

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